Sportmassage / Deep tissue

Een deep tissue massage richt zich op de dieper gelegen lagen van spieren en bindweefsel. Waar een ontspanningsmassage vooral de bovenste spierlagen aanspreekt, gaat deep tissue dieper om vastzittende spanning, verklevingen en hardnekkige knopen los te maken. Deze massagevorm is ideaal wanneer je al langere tijd last hebt van stijve spieren, overbelasting, stress of een slechte houding.

Ook triggerpoint-therapie kan worden toegepast wanneer nodig.

Wil jij extra aandacht voor een bepaalde regio of juist een deel weglaten, laat het me weten!

(Intensiteit: Gemiddeld tot hard)