Hoofdmassage
Bij een hoofd(pijn)massage is de aandacht gericht op het verlichten van spanning rondom hoofd, nek en schouders. Dit kan zacht maar ook stevig zijn afhankelijk van het doel. Of je nu last hebt van stress, hoofdpijn, stijve spieren of gewoon even wilt ontspannen: een hoofdmassage is een effectieve manier om je lichaam en geest te ondersteunen.
Wil jij extra aandacht voor een bepaalde regio of juist een deel weglaten, laat het me weten!
(Intensiteit: Laag tot gemiddeld)
- Effectief bij hoofdpijn
- Pijn in de kaak
- Stijve nek
- Mentale onrust
Hoofdpijn en triggerpoints
Bij een hoofdmassage ligt de focus op het masseren van de spieren die aanhechten aan de schedel. Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door de spieren en structuren die aan je schedel trekken. Stress of langdurig een verkeerde houding aannemen zijn vaak de oorzaak. Spieren reageren hierop en kunnen verkrampen waardoor knopen of verklevingen ontstaan. Hier kunnen triggerpoints actief worden! Dit kan zijn in de hals, rug, nek, schouders of zelfs in je kaak. Deze kunnen uitstralen naar het hoofd.
Kaakpijn en triggerpoints:
Er kunnen triggerpoints in de m. masseter (grote kauwspier) zitten. Triggerpoint therapie kan in dit geval worden toegepast.
Heb je vragen, neem contact op via whatsapp of stuur een e-mail naar info@frixio.nl